Γιαούρτι Πρόβειο σε Πλαστικό 450gr

Προϊόν Παραγωγής μας. Το παραδοσιακό πρόβειο γιαούρτι ΒΡΥΣΩΝ ΓΟΥΝΑΔΑΚΗΣ φτιάχνεται από 100% ελληνικό φρέσκο πρόβειο γάλα.
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΥ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ
‧Το παραδοσιακό γιαούρτι είναι ένα σνακ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά με πολλά οφέλη για την υγεία.
‧Ένα φλιτζάνι παραδοσιακό γιαούρτι σας βοηθάει να καλύψετε τη συνιστώμενη διαιτητική πρόσληψη πρωτεΐνης συγκριτικά με τρεις μερίδες γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλών ή όχι λιπαρών.
Επίσης, οι άνθρωποι που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη μπορούν να επιλέξουν παραδοσιακό γιαούρτι για καλύτερη πέψη, λόγω των προβιοτικών που περιέχουν (Τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στα πεπτικά προβλήματα, όπως φούσκωμα, δυσκοιλιότητα και διάρροια.)

Η δύναμη της πρωτεΐνης:

Η πρωτεΐνη είναι επίσης ένα από τα τρία θρεπτικά συστατικά που παρέχουν ενέργεια. Μεταφέρει επίσης ουσίες, όπως το οξυγόνο, στις κυτταρικές μεμβράνες. Η επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης είναι σημαντική για το ανοσοποιητικό σας σύστημα, τα νεύρα και την ισορροπία υγρών.
Το παραδοσιακό γιαούρτι είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, ειδικά αν δεν καταναλώνετε πολύ κρέας.
Προβιοτικά
‧Το ελληνικό γιαούρτι είναι πλούσιο σε προβιοτικά.
Τα προβιοτικά είναι φιλικά βακτήρια που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να μειώσουν τα στομαχικά προβλήματα (όπως είναι η διάρροια και ο πόνος), καθώς προστατεύουν την εντερική μικροχλωρίδα.
Το ασβέστιο είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υγείας
‧Ένα άλλο πλεονέκτημα του παραδοσιακού γιαουρτιού είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο.
Το ασβέστιο παίζει καθοριστικό ρόλο στη δομή και δύναμη των οστών και των δοντιών αλλά και στη σωστή λειτουργία των ζωτικών οργάνων.
Βιταμίνη Β-12
‧Το σώμα σας χρειάζεται βιταμίνη Β-12 για το σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, τις λειτουργίες του εγκεφάλου και τη σύνθεση του DNA.
Πολλοί επιλέγουν συμπληρώματα βιταμίνης Β-12 στη διατροφή τους, αλλά το παραδοσιακό γιαούρτι προσφέρει μια ισχυρή και ταυτόχρονα φυσική εναλλακτική πηγή.
Μια μερίδα παραδοσιακού γιαουρτιού μπορεί να περιέχει έως και 21,3% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης Β12.

Η υφή του γιαουρτιού το καθιστά εξαιρετικό συστατικό συνταγών
‧Η παχύτερη υφή του παραδοσιακού γιαουρτιού μπορεί να αξιοποιηθεί σε πολλές συνταγές, όπως σε smoothies.
Εναλλακτικά, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως επικάλυψη σε άλλα τρόφιμα.
Χρησιμοποιήστε το ως υποκατάστατο της ξινής κρέμας πάνω από ψητές πατάτες.
Μερικοί αντικαθιστούν το βούτυρο με παραδοσιακό γιαούρτι.
Το καλύτερο γιαούρτι είναι το απλό, χωρίς προθήκη ζάχαρης, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και με τη μικρότερη ποσότητα πρόσθετων.
Για πιο γλυκό αποτέλεσμα προσθέστε ξηρούς καρπούς, φρέσκα φρούτα και κανέλα στο γιαούρτι σας.
Πηγη: logodiatrofis.gr